jaki jest

Co to jest niedługi okres czasu? Więcej danych by się przydało. Waga , staż , jaka dieta, jaki sport ?

[...] zapotrzebowanie anergetyczne przy tej ilości ćwiczeń - swoją droga to ciekawe, pokaż może jak wyliczyłaś te 1600 kcal każdy jest kowalem swego losu i wybiera trening taki jaki uznaje za najlepszy dla siebie - skoro ten ci odpowiada, kontynuuj - moim zdaniem nie jest on optymalny, można to zrobić znacznie lepiej (choć oczywiście lepiej ćwiczyc [...]

ja zaczynalem od kilku tygodni na mniejszych ciezarach (z bardzo duzym zapasem) potem kilka tygodni z wiekszymi(kilka powtorzen w zapasie) a potem juz na pelenj ****ie ciaglem i na bule nie narzekalem nigdy. Niedlugo bede mial nowe obciarzenia i sprawdze jaki jest prawdziwy rekord.

trudno bedzie poszukac czegos co da szybki, zauwazalny wzrost siły a nie jest oparte na kretce jaki powod ze bez kreatyny?

[...] - Czemu się na na to zdecydowałeś? - Postanowiłem odejść, ponieważ czułem, że powinienem spróbować nowego wyzwania. To nie oznacza oczywiście, iż miałem jakiekolwiek problemy na Highbury, czy żebym nie był szczęśliwy z pobytu w Klubie. Czułem po prostu chęć sprawdzenia się w nowym środowisku, podjęcia nowego wyzwania, a takim [...]

[...] Za piekne to by było ponad 4 paczki na siady - i nie wiem jak Litwin moze miec 425 chyba na siad, ale wiadomo, tu masa pomaga - 30 kg robi swoje (moze teraz nieco mniej) A jaki jest rekord świata na ciągi brany nie z podwyzszenia jak na Arnold Classic Tylko z ziemi bez zadnych "fake'ów" Mi sie wydaje , ze Voyevoda (sorry za [...]

Robiąc mase tłuszczu będziesz jeszcze nabierał, zastanów się jaki jest twój cel ( masa czy estetyczna sylwetka)

Dobra widze,że nasz user sie zapomniał więc zamieszczam pytanie za niego Jaki klub powszechnie jest nazywany dumą kataloni?

sztojak: co do czasu to jest on zalezny jaki bedziesz miał poziom glikogenu, jesli rano na czczo to 40-45min. maxymalnie zeby nie popasc w katabolizm...looknij tez tu http://www.sfd.pl/temat213161/ boe: "live is bruta" ---> zgadnij co mnie w tym rozbawiło

[...] sie tam wybrać W Gymnasionie jest za***iscie, tylko drogo w holere.. Wiesz gdzie jest Superjednostka? tam jest silownia ProActive, w karnecie masz siłownie, basen i boks, a karnet niecałe 100zł!! Zastanawiam sie czy tego nie wybrać W spodku jest podobno niedroga i fajna siłownia, slyszalem ze coś koło 45zł karnet ale nie wiem jaki osprzęt..

CHICKEN 1. Jaki jest cel główny aktualnie i na najbliższe miesiące? 2. Co to "SD"?? 3. Kiedy dokładnie planujesz ten wyjazd i jak długo będzie trwał?

Powiedz jaki jest Twoj cel? Wtedy bedzie mozna wiecej powiedziec o BCAA

Czy jest ktoś chętny aby pomagać mi w TYPERZE LIGI POLSKIEJ 2005/2006? Chce zorganizować tego typera w najlepszy jaki sie da sposub żadnych pomyłek po kolejce podawane wyiki oraz kto ile za daną kolejke otrzymał punktów. Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-07-21 12:21:53

[...] K2 exo 3.0 przecenione z 400 na 349 - SALOMON MOTION 7 PRO przecenione z 749 (!) na 375. Chetnie bym wzial te salomony, bo wygladaja na lepsze,ale martwi mnie jedna rzecz. Otoz na zdjeciu nie ma hamulca. I nie wiem czy nie ma go w ogole czy opcjonalnie. Mnie jaki poczatkujacemu hamulec chyba jest potrzebny? Co radzicie? Dziekuje i pozrawiam!

najpierw sie czepiacie jednej pustej kapsułki a teraz koloru zluzujcie troszke z tym ważne co jest w środku a nie jaki kolor ma kapsułka

[...] się przydał ale z tymi jest jak zwykle ubogo więc za rozsądniejsze pieniądze tylko silny skrzydłowy wchodzi w rachubę. Boston w porządku teamem jest. A może by ktoś napisał jaki team jest najbardziej zwałkowy i może jakiś najśmieszniejszy gracz. Moje typy: drużyna najgorsza i najmniej efektowna - San Antonio (mistrzowie hehe) zawodnik - Steve [...]

Taaa.. no to jaki jest powód? Mięśnie brzucha są za słabe? Za małe?

A jakiego stylu jest to zawodnik ( chodzi mi o Listera) tzn. jaki jest jego system bazowy

[...] w diecie na nienasyconych tłuszczach, ale ostatnio po przeczytaniu książki Ellisa znowu zainteresowałem sie tym tematem. Ellis zdecydowanie preferuje nasycony tłuszcz taki jaki jest magazynowany w ciele ludzkim. Przy okazji podaje też ciekawą stronę w tym temacie www.westonaprice.org. Ostatnio miałem troche czasu by zapoznac się z materiałami [...]

Oj smalec ale mi dogadales z tym glabem, co za inteligetna riposta, oj winszuje, winszuje. Jaki ty sprytny jestes, jakie ciekawe argumenty wprowadzasz do dyskusji.Tylko ze prawda jest taka, ze tymi swojimi postami pokazujesz tylko poziom wlasnej inteligencji, zlosci cie to ze ktos chce prowadzic konstuktywna dyskusje w ktorej ty nie jestes w [...]